воскресенье, 29 декабря 2013 г.

5 причин преуспеть с Wellness by Oriflame

 5 причин преуспеть с Wellness by Oriflame

        
 
 Сегодня кругом полно теоретиков рассуждающих о прелестях и недостатках этого бизнеса, изливающих мёртвые знания в первые попавшиеся уши. Мы сами не являемся таковыми и хотели бы знакомить вас с людьми практиками и знаниями, которые, нами лично, апробированы. И сегодня нас интересует один вопрос: почему Wellnes by Oriflame?
 

Каковы же причины интегрироваться именно в 
Oriflame и на сколько это сегодня выгодно? Каковы преимущества Oriflame?


На этот вопрос отвечаю я Арсен Шерфединов человек имеющий высшее биологическое образование и опыт работы на биотехнологическом производстве 

Первая причина - это продукт. Любой бизнес начинается с продукта. Продукт это то, что позволяет любой сетевой компании свои ценности, тот бизнес, который у неё есть, перевести в финансовый план, то есть – продукт это физический агент, который переводит бизнес компании, менеджмент компании, ценности которые у неё есть в финансы. Это требование любого бизнеса: хороший стабильный товарооборот. Это  основное, тот продукт, который компания продвигает. Что же за продукт у компании Oriflame?

Во-первых, большую часть линейки продуктов Wellness производит немецкий холдинг "Атлантик Мультипауер"  это для нас архи важно. Что же примечательного в этом холдинге?
Генеральное направление компании это WELLNESS - как активное долголетие. То, что даёт людям красоту, даёт людям здоровье и то, что даёт людям, используя свой потенциал жить долго, меньше болеть, меньше стареть и радоваться жизни. Почему же мы выделяем этот продукт и говорим, что он интересен?

Этот концерн вот уже более 30-и лет лидирует в Европе в области производства продуктов спортивного и диетического питания. Это очень важно! Потому что, говоря о продукции необходимо иметь мнение специалистов объективно оценивающих ситуацию в той или иной области. Если мы говорим о БАДах и диетическом питании , то 
Атлантик Мультипауер это уровень знаний и опыт 30-ти лет. Это очень важно. Во-вторых, продукт должен быть надёжным. Что мы подразумеваем под надёжностью? 
Oriflame – единственная, я повторяю – единственная компания которая провела цикл 8-и летних двойных слепых плацебо-контролируемых, клинических испытаний своей продукции.

Вообще-то, БАДы и диетическое питание не требуют клинических испытаний и с точки зрения обывателя БАДы это то, что люди принимают как еду, ну и ожидать какого-то оздоровления и улучшения каких-то показателей не приходиться. Так считают многие люди. 
Oriflame создала научно-доказательную базу, проведя клинические испытания в крупнейших медицинских центрах нашей страны. Результаты этих испытаний удивили многих. С протоколами этих испытаний можно ознакомиться и они говорят сами за себя. То есть продукт Wellnes by Oriflame с точки зрения медицинской науки очень эффективен, полностью сертифицирован и очень прост в применении.

Порция протеинового коктейля выпивается  утром за полчаса до еды, порция вечером также 
за полчаса до еды  и уже через несколько дней ощущается результат. Вы чувствуете себя лучше, чувствуете прилив энергии, имеете более спокойный глубокий сон. То есть организм имеет возможность быстро восстанавливаться и быть функциональным. Что ещё очень важно этот продукт признан многими специалистами, работающими в этом направлении.
Многие компании работают в секторе БАД и многие хотели бы, чтобы их продукцию принимали космонавты, но для многих это несбыточная мечта. Потому, что пройти контроль, который существует в космической медицине это очень тяжёлая и сложная задача. Но мы имеем отзывы и факты использования нашей продукции известными людьми из этой области.

Что ещё нужно сказать о продукции? Продукт должен быть в доступной ценовой зоне.
Поскольку мы говорим о хорошем качестве, то оно подразумевает хорошую цену. Если цена слишком высока,мы знаем,что количество людей,которые смогут пользоваться этим продуктом уменьшается. Судите сами. Если мы говорим  опродукте, месячная программа которого на одного человека стоит порядка тысячи рублей, то мы можем рассчитывать, что количество людей, которые купят этот продукт достаточно высоко. А это значит, что у нас есть та группа людей, которая может себе позволить без ущерба своим финансам, истратить тысячу рублей в месяц, чтобы поддерживать себя в хорошем состоянии, беря продукт лучшего производителя, продукт, который на 100% натурален и гарантированно улучшает состояние человека. Мы говорим про БАДы.

Кроме этого в компании существует элитная косметика, и космецевтика производстводящаяся на пяти крупнейших заводах компании  
Oriflame, которая признана лучшими косметологами мира и позволяющая добиваться фантастических результатов. Если мы говорим об эффективности, то результаты по применению продукции, полученные миллионами людей в разных частях земного шара, потрясают сознание. В 62-и странах, в которых работает компания, за 45 лет работы получены миллионы результатов, которые нас вдохновляют и показывают, насколько серьёзна эта продукция и как она может помочь организму человека.


Я думаю, что перечисленных аргументов вполне достаточно для людей которые хотели бы разобраться с продукцией.
 

 Вторая причина интегрироваться в Oriflame – это система выплат. Естественно, если мы решаем вести бизнес, мы рассчитываем получить деньги. Есть много компаний, в них работает очень много людей, все что-то делают, кипит работа, но, в конце концов, ни чего не зарабатывают. Процесс идёт, а толку нет никакого. Почему так происходит? Вроде бы и хороший продукт. А в сетевых компаниях хороший продукт. Причиной тому маркетинговый план, который не эффективен.
 
Давайте посмотрим на план выплат компании Oriflame. План выплат компании даёт нам факты. Что это за факты? За 45 лет существования компании более 1000 человек стали долларовыми миллионерами. В России более 100 человек смогли заработать более 1-го миллиона долларов! Это очень важный и серьёзный аргумент, который говорит о том, что эта компания работает и позволяет зарабатывать людям деньги.

Ещё один аспект. Система выплат определяет целевую аудиторию, с которой работают люди. Откровенно говоря, когда вы выбираете бизнес, хотите ли вы работать с людьми бомжеватыми и у которых, нет ни денег, ни личной философии? Это будет равно тому, что вы, так же, будете зачислены в этот социальный слой, людей нищих, с грустными глазами, в которых одни вопросы и жажда хоть какого-то заработка и пропитания. Ответ напрашивается сам собой.

Конечно, мы хотим, чтобы наш бизнес был престижным. И нам хотелось бы, чтобы люди, которые придут в нашу компанию хотели того же. Поскольку этот бизнес, достаточно, элитный. Этот бизнес для людей, которые могут инвестировать хотя бы небольшие деньги в свой бизнес. И это та черта, которая отсекает всех тех людей, которых много в других сетевых компаниях. Нам бы не хотелось говорить кто лучше кто хуже, просто они другие и каждый выбирает то, что ему нравиться.
 
Если вы хотите иметь бизнес престижный, если вы хотите иметь бизнес который даёт людям деньги, то это бизнес-система Oriflame. Потому, что за 15 лет существования на рынке стран СНГ ни одной компании не удалось даже приблизиться к результатам компании Oriflame. И сегодня, с внедрением новейших интернет-технологий этот разрыв только увеличится.
 
Давайте посмотрим дальше и зададим вопрос: насколько этот продукт востребован на рынке. Что это значит? Бывает, что всё хорошо только на бумаге и бизнес не идёт. И бывает так, что продукт буквально вколачивают на рынок, используя систему квалификаций и мотивацию и этот бизнес несёт за собой большую работу и горечь оттого, что цели не достигнуты и амбиции разрушаются о суровую реальность. Когда мы говорим про востребованный продукт, мы говорим, и мы это утверждаем, что продукт просто нужен людям. Продукт, который очень хорош в сочетании с планом выплат. И это даёт нам полную бизнес систему, как в отношении продукта, так и в отношении вознаграждения. Продукт, который люди берут и с удовольствием им пользуются.
 
И цифры показывают, что каждый месяц, 45 лет, из месяца в месяц, компания 
Oriflame увеличивает свой товарооборот. Это говорит о том, что этот бизнес состоялся. Гарантированный бизнес, который позволяет нам рассчитывать на большие возможности.
Рассмотрим ещё одну важную составляющую. Если мы говорим с вами про бизнес, то возникает вопрос: на сколько этот бизнес интересен? Потому что просто зарабатывать деньги это хорошо, но это не самое главное. Есть очень важные вещи. Это и семья и вопрос признания, и многое другое. Например. Прекрасное желание путешествий.

Есть люди, которых жизнь выбрала, люди которые имеют активную жизненную позицию, которые хотят что-то сделать достойное в жизни. И в компании 
Oriflame есть и такая группа людей. Потому, что бизнес должен быть интересным. Бизнес должен быть привлекательным. И бизнес должен давать хорошие ощущения.  

 
Третья причина интеграции в Oriflame - это время. Время это самый главный компонент любого бизнеса. Есть бизнес, который делать поздно. И есть бизнес, который делать слишком рано. И это необходимо оценить без напускного энтузиазма, беспочвенного энтузиазма которого очень много в различных сетевых компаниях, что не прибавляет авторитета нашей индустрии. Когда мы говорим о действительно хорошем предложении, мы хотим, чтобы вы оценили именно в какой позиции сейчас находиться компания и насколько эффективно и правильно сейчас делать бизнес.

Давайте рассмотрим график. Ось по вертикали - это товарооборот, а по горизонтали ось времени. Любая сетевая компания переживает конкретные этапы своего развития. Сначала старт. Мы видим, что на этом промежутке компания не может показать очень больших результатов. Что нам говорят цифры? За первые 5-7лет 98 компаний из 100, уходят с рынка. О чём это говорит? Конечно, человек может верить, что новая компания сделает какой-то выстрел, новая компания сделает чудо. Но статистика не на его стороне.

Конечно, может повезти и можно попасть в эти 2%, но очень большой риск. И это говорит о том, что компаниям с таким стажем доверять нельзя. Другое дело, она работает хорошо и к этому времени открывает несколько стран, идёт выход на крупные рынки, с которых идут деньги и кривая графика превращается в экспоненту, то есть резко идёт вверх. А что же означает – самые крупные рынки? Давайте разберёмся с этим подробнее.

Как ни странно первый рынок это Америка. На этом рынке самый большой товарооборот сетевых компаний. Ёмкость этого рынка очень велика и сетевые компании показывают очень хорошие результаты в Америке и рынок Америки ещё не открыт.

Второй рынок по значимости это Азия и Африка. Что это значит. Это Япония, это Таиланд, Малайзия, Филиппины Египет, Судан Марокко Алжир и Тунис. Это большой огромный потенциал, даже не принимая во внимание Китай. И тенденции таковы, что, скорее всего это будет первый рынок.

Третий рынок Южная Америка. Аргентина, Бразилия и другие страны. Те сетевые компании, которые уже что-то сделали в этой жизни, которые имеют впечатляющие результаты и посмотрим на первые 10, ТОР10, мы обязательно увидим, что эти компании представлены в этих регионах. Почему? Да потому, что это самые крупные и ёмкие рынки.

Четвёртый рынок это Европа. Европейский рынок так же очень интересный, со своими особенностями.

Пятое место это Россия и Австралия. Сетевой маркетинг в России набирает обороты и развивается.

Люди ищут возможности резидуального дохода, пассивного или остаточного дохода. Безусловно, это эффективно и это работает. Когда мы смотрим на компании, мы должны понимать чего мы хотим и что нам ожидать в реальности. Если компании 125 лет, и она открыла все эти рынки, то возможно создание лишь локального бизнеса. Мы это должны чётко понимать, если мы говорим про бизнес, отбросив мотивационные частушки о надёжности 125 компаний. Если все рынки для компании открыты, и вы делаете бизнес в России или на Украине, или в Казахстане, то всё на что вы можете рассчитывать это локальный бизнес.

И даже если вы подпишете людей с этих рынков, всё равно, это будет мелкий бизнес, так как крупные сети там уже созданы. Тот, кто создал эти сети, тот и имеет финансовые возможности с этих стран. И ничего удивительного в этом нет. Возможности в сетевом маркетинге существуют всегда, но возможности разные. Это относится не только к сетевому маркетингу. Если компания представлена на всех выше перечисленных рынках, и товарооборот компании свыше 10млрд.$, то всё что вы сможете, это создать локальный бизнес. Мы видим очень много людей, которые активны, творчески упорно инвестируют и инвестируют свои усилия и в результате получают нормальные деньги, может   две-три тысячи долларов или евро.

Но когда мы говорим о глобальном доходе, то он просто не возможен. Глобальный доход это выход на глобальные рынки. Хорошая компания, после того как она вышла на большой товарооборот, подвержена колебаниям и пики подъёма приходятся на выход новых товаров. Когда все рынки открыты, интерес можно поддержать только новыми товарами и какими-то акциями. Но глобально это не перераспределяет компанию.

 
 Четвёртая причина преуспеть, это наличие в 
Oriflame суперсовременных интернет-технологий ведения бизнеса. Это фактор перераспредиливший компании на рынке и этот фактор связан с интернетом. Благодаря интернету, люди в этих компаниях сделали многое.

А сейчас мы поговорим о компании 
Oriflame. Давайте ещё раз вернёмся к графику и посмотрим, что компания собой представляет и в какой фазе сейчас находится. Компания открыла 62 стран и сегодня широко представлена в России и Европе. Это хорошие рынки. Но остаются три первых глобальных рынка, и компания Oriflame сейчас находится перед  стартом и готова экспортировать свою бизнес-систему, вводя её в другие страны.

Что это значит для нас? Глобальный бизнес! Это значит - войти в эти страны со своими дистрибьюторами, зарабатывая деньги которые не относятся к двум, пяти и даже к десяти тысячам. Это глобальные деньги, которые можно получить с глобальных рынков, если вы делаете правильный выбор. Если вы работаете над собой, если вы хороший специалист, и если у вас есть правильная команда и если вы знаете, что вы можете дать людям, которые готовы вместе с вами что-то сделать.

Время! Время, в которое компания 
Oriflame даёт своё предложение это самое уникальное время. По аналитическим прогнозам это продлиться около 10 лет, и мы увидим просто неимоверное увеличение товарооборота компании за счёт этих огромных рынков, которые мы будем сейчас брать. Мы и создаём сейчас эту историю. Маркетинговое перераспределение денежной массы. Мы уже входим на эти рынки.

И кто же может это сделать? Это может любой человек, который более глубоко познакомится с этой компанией, увидит, что здесь есть возможность использовать готовые бизнес технологии для получения гарантированного результата.

И последнее о чём хотелось бы сказать. Есть много сетевых предложений, но есть единственная компания, шведская компания, а 
Oriflame это шведская компания, которая смогла создать мировой мультибренд в области сетевого маркетинга, который пошёл из Швеции. Мы знаем, что ранее это было невозможно. И сейчас, работая на заграничном рынке, мы видим, что всех интересует, откуда эта компания. 

И возможность действительно создавать рабочие места и действительно перераспределять денежную массу, экспортируя бизнес технологии, это прерогатива тех людей, которые действительно хотят сделать этот бизнес. Они открыты, и имеют какое-то видение. Если объективно посмотреть на то, как сейчас развивается потребительский рынок, не только в России, но и во всём мире, мы увидим, что люди хотят чего-то натурального, люди хотят получать здоровье методами близкими к природе. И сегодня компания 
Oriflame является оператором этого рынка.
 


И в завершении нашего разговора пятая причина преуспеть с 
Oriflame - это люди,  саме главное, не копируемое преимущество компании – это люди и их знания и видение. Люди, которые стоят во главе Компании - Президент, топ-лидеры и дистрибьюторы. Сегодня озвучена стратегия развития Компании до 2015года, стратегия её будущего и оно прекрасно! Многое предстоит сделать. Мы, просто,создаём будущее! И если у Вас есть такое же желание, то вместе мы сделаем больше! 

понедельник, 18 ноября 2013 г.

Быстрые достижения в бизнесе и спорте это реально?

             Доброго времени суток дорогой друг. В канун моего дня рождения на меня снизошло вдохновение и я решил написать статью на тему которая давно не давала мне покоя и открыть глаза многим людям которые в силу некоторых убеждений не видели того что было на поверхности. Речь сегодня пойдёт о быстрых достижениях в бизнесе и спорте.
            Недавно в сети интернет появились заманчивые предложения о быстром заработке в различных новых проектах. Люди представляющие  эти проекты обещают возможность быстрого заработка акцентируя внимание кандидата на том что проект новый и можно заработать большие деньги став как можно раньше партнёром проекта и нужно всего лишь самая малость вкинуть в проект несколько сотен долларов для старта и найти несколько человек которые сделают тоже самое и всё будет в шоколаде. Вроде бы всё просто ничего сложного. И действительно некоторые люди ведутся на подобные предложения и несут кровно нажитые сбережения в такие проекты ожидая что они заработают на этом денег.
           Теперь проведём  параллель между бизнесом и спортом так как и в бизнесе и спорте работают одни и те же законы природы.
           Итак, вы приняли решение кардинально изменить свою жизнь, начав изменения с самого себя Это правильное решение все успешные люди именно с этого и начинают. И вот вы приходите в спортзал с целью кардинально изменить своё тело сделать его лучше, сильнее, привлекательнее и красивее. Что же это это благородная цель, я тоже в свое время пришел с такой же целью в спортзал. И вот вы для того чтобы правильно начать обращаетесь к тренеру который является наставником в ваших благородных начинаниях. Вы желаете слышать от тренера правильные рекомендации которые вам помогут достичь успеха в поставленной цели. и это правильные ожидания.
          И вот, ваш тренер, вместо того, чтобы расписать вам программу тренировок и рацион питания говорит вам "Я сделаю так что ты за пару месяцев занятий станешь таким же сильным и мускулистым как Ронни Колеман или Арнольд Шварценеггер ". Конечно практически каждый человек знает как выглядят эти атлеты. И конечно же вы как новичок в спортзале горите желанием таким стать да ещё за такое короткое время. Вы спрашиваете у своего тренера что для этого нужно сделать и тренер вам говорит что вам нужно употреблять запрещенную фарму колоть стероиды и естественно немного тренироваться чтобы прогресс шёл быстрее.
         Естественно, ты, мой дорогой друг как здравомыслящий человек скажешь, это полный бред накачаться как Ронни Колеман за пару месяцев это не только нереально но и опасно для жизни здоровья и финансового благополучия, так как во первых это стоит немало денег а во вторых запрещенная фарма и стероиды могут при неконтролируемом и неумелом использовании нанести  неподготовленному организму непоправимый вред а возможно даже привести к летальному исходу.  Тебе стало жутко дорогой друг, только это чистая правда.
        Ты скажешь я конечно понял всю серьезность и опасность выше описанных последствий а где связь меду этими ужасами и предложениями и быстром заработке. Связь есть и что ни на есть прямая. Дело в том, что  эти заманчивые предложения от представителей новых проектов и предложение тренера о быстром достижении результатов в спорте это одно и тоже. И там и там нужны необоснованные жертвы, в первом случае ты рискуешь потерять деньги и доверие окружающих людей, а  во втором - деньги, здоровье а возможно и жизнь. И Это, дорогой друг, суровая правда
         Хорошо, мне всё понятно, скажешь ты,, мой дорогой друг и задашь вопрос, а что же тогда делать?
          И вновь вернёмся в тренажерный зал на этот раз ты попал к тренеру который уже много лет занимается профессионально в тренажерном зале о вот он тебе дает четкую схему в которой расписывает тебе программу тренировок,  режим питания, отдыха и сна, при этом он тебе говорит, что ты добьёшься поставленной цели только тебе придется  упорно и напряжённо заниматься несколько лет при этом соблюдать программу тренировок,  режим питания, отдыха и сна. И ты начинаешь следовать рекомендациям тренера делаешь всё так как он тебе расписал. Конечно  тебе будет тяжело в начале, а если ты не предрасположен генетически к  большому росту мышц так как  ты имеешь эктоморфный тип телосложения то мышечная масса будет расти крайне медленно, На первых порах это может сломать тех кто не готов прикладывать значительных усилий для достижения поставленной цели. И я с этим явлением  столкнулся тоже в зале когда наблюдал за людьми, некоторые приходили в зал занимались несколько занятий и больше не приходили не видя существенного прогресса. я тоже в своё время пришёл в зал без подготовки при росте в 170 сантиметром я весил тогда 52 килограмма тренер хоть и расписал мне программу тренировок но скептически отнёсся к моим начинаниям в зале так как полагал что я уйду сломавшись от перегрузок в зале как и многие другие, только я уже хожу 9 месяцев в тренажерный зал и не собираюсь останавливаться на достигнутом и кстати я тоже эктоморф..
       Я немного отклонился дорогой друг, только сделал это для того, чтобы тебе было понятно что я сам через это прошёл и продолжаю идти. Итак, ты тренируешься долго и упорно и наконец достигаешь поставленной цели. Хорошо, скажешь ты, теперь мне понятно, а как это связано с бизнесом?
       Связь опять что ни на есть прямая. Дело в том, что в спорте программы тренировок режимы питания, отдыха и сна  отработаны годами и проверенны на миллионах спортсменов. То же самое и в бизнесе лучше выбрать проект или компанию для сотрудничества которая уже плотно стоит на ногах и несколько лет на рынке и никакой финансово-экономический кризис её не подкосит, так как компания имеет большой товарооборот а следовательно имеет деньги для выплат своим бизнес-партнёрам, успешный опыт бизнес-партнёров компании яркий тому пример. Получилось у них значит получится и у тебя дорогой друг  И это важно во первых, а во вторых все что я описал выше тоже чистая правда
      На сегодня всё дорогой друг. В следующей статье я раскрою ещё одну тему которая давно уже набила оскомину. Следи за моими обновлениями и ты узнаешь первым горячие новости
     
     

понедельник, 7 октября 2013 г.

Физиология питания



Физиология питания – это наука, объясняющая потребности организма в пищевых веществах и обмен веществ. В данном разделе мы объясним, что нужно организму для полноценного функционирования – до самой последней клетки.

  • НУТРИЕНТЫ

    ЧТО ТАКОЕ НУТРИЕНТЫ?

    • Нутриенты – это биологически значимые элементы, необходимые живому организму для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Существует 5 типов нутриентов, и все они незаменимы для нашего организма.Незаменимые нутриенты не вырабатываются организмом, и поэтому должны поступать вместе с пищей и/или посредством биологически-активных добавок. Ни один продукт не может полностью обеспечить организм всеми нутриентами, необходимыми для роста и развития. Все пять типов нутриентов можно разделить на две группы – микро- и макронутриенты

    ЧТО ТАКОЕ МАКРОНУТРИЕНТЫ?

         Макронутриенты – это вещества, которые снабжают организм энергией, и они должны быть в нашем рационе в больших количествах каждый день для осуществления всех функции нашего организма. К ним относятся:
    • Углеводы;
    • Жиры;
    • Белки

      ЧТО ТАКОЕ МИКРОНУТРИЕНТЫ?

           Нутриенты, необходимые организму в микродозах для жизни и развития, называются микронутриентами. Эти питательные вещества необходимы для синтезирования гормонов, энзимов и других субстанций, без которых невозможно нормальное развитие и рост. Это:
      • Витамины;
      • Минералы

        ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ БАЛАНС?

             Макроэлементы дают организму энергию, обычно измеряемую в килокалориях (ккал, или просто «калории»). Она необходима для нормального функционирования всех клеток, тканей и органов. Потребность в такой энергии зависит от уровня физической активности. Однако организм расходует энергию на свои нужды, даже когда мы ничего не делаем и спим. Пока энергозатраты и поступление калорий с пищей сбалансированы, вес остается стабильным. Но как только поступающей энергии становится больше, чем организм ее может израсходовать, появляется лишний вес. Для похудения же, наоборот, требуется создать дефицит поступающей с пищей энергии.

        БЕЛКИ

        • ЧТО ТАКОЕ БЕЛКИ?

          Белки состоят из молекул, соединенных в цепочку связью аминокислот. Организму нужны протеины как строительный материал для клеток кожи, волос, мышц, соединительной ткани и различных органов. Белки необходимы иммунной системе, а также для функционирования энзимов, гормонов, антител и транспортных молекул, одним словом, всего того, без чего невозможна жизнь.

          ЧТО ТАКОЕ АМИНОКИСЛОТА?

          Аминокислоты – это «кирпичики», из которых состоят белки. Различные виды белков и аминокислот по-разному влияют на функционирование организма. Ученые открыли в белках разные типы аминокислот, из которых девять признаны незаменимыми, так как они не вырабатывают человеческим организмом. Для оптимального питания организму необходимы все аминокислоты в достаточном количестве.

          КАКИЕ ТИПЫ БЕЛКОВ СУЩЕСТВУЮТ?

          Белки разделяются на две группы по их происхождению – животные и растительные. Белки животного происхождения, например, мясо, яйца, рыба и молоко, называются полноценными, так как они содержат все девять незаменимых аминокислот. Вегетарианские белки в большинстве своем являются неполноценными, так как в их составе может не хватать одной или более незаменимых аминокислот. Тем не менее люди, которые употребляют исключительно растительные белки, могут получать с пищей полный состав незаменимых аминокислот, если в из рационе присутствуют разнообразные источники растительного белка.

          ЧТО РЕКОМЕНДУЮТ ЭКСПЕРТЫ?

          Животные белки обычно содержат больше насыщенных жиров, чем белки растительные. Потребление большого количества красного или переработанного мяса повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака прямой кишки. Эксперты в медицине и диетологии таких известных научных учреждений, как Гарвардский институт здравоохранения, рекомендуют ограничить потребление красного мяса и, по возможности, избегать продуктов из мяса переработанного. В рационе должны преобладать богатые белками продукты, содержащие клетчатку, полезные жиры, витамины, минералы и минимум плохих жиров.

          БЕЛКИ ТАКЖЕ УЧАСТВУЮТ В РАЗЛИЧНЫХ ФУНКЦИЯХ ОРГАНИЗМА.
          Белки участвуют в «строительстве» и «реставрации» кожи, волос, мышц, соединительной ткани
          Гормоны
          Белки переносят кислород
          Антитела
          Ферменты
          Белки участвуют в различных функциях нашего организма.

          ЗАЧЕМ НУЖНЫ БЕЛКИ?

          Аминокислоты, которые образуются в пищеварительном тракте при расщеплении белков, используются в качестве энергии, но большая их часть идет на строительство клеток тканей и органов. Белки участвуют в «строительстве» и «реставрации» кожи, волос, мышц, соединительной ткани, а также участвуют в реализации различных функций организма. Например, гемоглобин транспортирует кислород, инсулин – это гормон, иммунноглобулин принадлежит антителам, миоцион и актин участвуют в механизме сокращения мышц, кератин является структурным протеином. Благодаря этим огромным возможностям белки играют важнейшую роль для развития и роста организма, особенно в детском и подростковом возрасте и во время беременности.

среда, 2 октября 2013 г.

ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА ТРЕНИРОВКИ И МЫШЕЧНЫЙ РОСТ

Сначала вы бросаете курить, затем задумываетесь о том, что едите и сколько спите, еще позже покупаете красивые баночки с различными спортивными добавками. Все это для того, чтобы сделать свое тело привлекательным. Ради красоты приходится менять свой образ жизни и, если от пирожного отказаться легко, то как быть с алкоголем? Сначала вы бросаете курить, затем задумываетесь о том, что едите и сколько спите, еще позже покупаете красивые баночки с различными спортивными добавками. Все это для того, чтобы сделать свое тело привлекательным. Ради красоты приходится менять свой образ жизни и, если от пирожного отказаться легко, то как быть с алкоголем? Дни рождения, свадьбы, вечеринки… Иногда просто нельзя отказать себе в легком “подогреве” и, конечно, мучает вопрос - как это отразиться на результатах тренировок? Не снизится ли выносливость, не появится ли жирок? Сколько можно выпить спиртного без серьезных последствий для организма? Чтобы ответить на эти и другие вопросы давайте попробуем разобраться, что такое спирт и как он действует на организм. Спирт (этанол) – не содержит белков, углеводов, жиров, но имеет энергетическую ценность - 7 калорий/г. По своим свойствам он больше похож на углеводы, но в отличие от них не может превращаться в гликоген и откладываться в мышцах для дальнейшего использования. Для нашего организма спирт токсичен и при первом же попадании внутрь начинает перерабатываться со скоростью около 10 граммов/час. Например, если вы выпили 200 грамм водки, то только через 8 часов организм избавится от избытка спирта. За это время в организме могут произойти интересные изменения, которых нельзя избежать, но можно постараться компенсировать. Вы без труда можете найти много информации о вреде алкоголя, но нас больше интересует его влияние на организм спортсмена. Сказать, что это влияние неблагоприятное, значит не сказать ничего! Алкоголь замедляет анаболические процессы в организме. Это является следствием того, что желудочно-кишечный тракт впитывает намного меньше питательных веществ. В крови появляется дефицит аминокислот, так необходимых для мышц. Помимо недостатка белка, снижаются также и запасы гликогена. Это плохо отражается на вашей выносливости, силе и скорости. В одном исследовании 8 мужчин выпили по 2 рюмки водки с перерывом в 30 мин. Спустя несколько часов после “эксперимента”, уровень метаболизма жиров снизился в среднем на 73%!!! Причина такого эффекта в том, как наш организм перерабатывает алкоголь. Через кишечник алкоголь быстро проникает в кровь, а затем и в печень, где начинается первая стадия переработки. Фермент под названием дегидрогеназа преобразовывает спирт в ацетальдегид (уксусный альдегид), который является высокотоксичным веществом. Именно из-за него утром возникают все неприятные ощущения… Другие ферменты преобразуют ацетальдегид в уксусную кислоту и затем уже в углекислый газ, воду и энергию. Таким образом, принимая алкоголь, вы просто заставляете организм отодвинуть на задний план окисление жиров. Тоже самое происходит при употреблении большого числа быстрых углеводов (пирожные, конфеты и т.д.) В результате замедленный метаболизм жиров приводит к их отложению. Под действием алкоголя организм теряет значительное количество жидкости. Обезвоженные мышцы теряют эластичность. Затормаживается перенос полезных и вредных веществ. В таком состоянии активные физические нагрузки принесут только вред и потерю мышечной массы. Алкоголь способствует превращению андрогенов в эстрогены. В одном из исследований после принятия алкоголя тестостерон упал на 25%. Когда концентрация спирта в крови была максимальная, уровень главного мужского гормона был минимален. Вот почему заядлые любители пива часто страдают гинекомастией и ожирением. Если вы находитесь на курсе стероидов, про выпивку лучше вообще забыть. Иначе риск получить гинекомастию значительно возрастает. Что касается инсулина и гормона роста, их уровень также снижается и почти в 2 раза… ТАК СТОИТ ЛИ ? ПОДУМАЙ

среда, 13 февраля 2013 г.

Что нужно делать в сетевом бизнесе


Резонный вопрос! Вы увлеклись предложенной перспективой, Вы видете реальную возможность для себя, у Вас есть причины заняться этим бизнесом, Вы хотите реальных перемен в жизни! Все это замечательно! Что дальше? 

Просмотрите наши пошаговые рекомендации.

Профессионально занимаясь сетевым бизнесом уже ряд лет, мы пришли к выводу, что самым эффективным, самым мощным ресурсом для быстрого развития сегодня является Интернет!

Более того, это и самый перспективный способ ведения бизнеса в ближайшие несколько лет! Интернет позволяет строить бизнес в сетевом маркетенге в разных странах, не выходя из дома. Он сокращает любые расстояния до размеров комнаты, в которой Вы работаете, а, следовательно, экономит время и деньги!

И если деньги мы можем заработать, то время, как Вы знаете, является невосполнимым ресурсом! Интернет выводит абсолютно каждого на равные стартовые условия. Интернет дает абсолютно каждому неограниченные возможности. Именно по этому основные наши инструменты и методы для ведения бизнеса мы создаем в Интернете.

Идите в ногу со временем! Помните об актуальности!


ШАГ 1.
Принять четкое обоснованное решение!

Зачем? Это новый для Вас бизнес, в котором, увы, нужно прилагать определенные усилия. И если у Вас нет четких целей, то с первыми трудностями Вы сложите руки. В этом случае лучше и не начинать.
 

Поэтому, прямо сейчас возьмите ручку, лист бумаги и запишите:

- Каковы мои основные цели в жизни?
- Какие у меня основные проблемы?
- Каким образом бизнес с моей компанией поможет мне решить мои проблемы и прийти к моим целям?
- Что я хочу получить, каких результатов достичь в этом бизнесе?
- Зачем мне это нужно?
- Что мне это даст?

Удилите особое внимание последним двум вопросам! Успех в бизнесе возможен только тогда, когда Вы четко знаете, зачем Вам это нужно и что Вам это даст!

А так же, обязательно ответте на вопрос:
Сколько времени Вы готовы уделятьэтому бизнесу
 
в день, неделю, месяц?
Ведь Ваши результаты напрямую будут зависеть от этого!
Если Ваши ответы на вышеприведенные вопросы убедили Вас в правильности Вашего выбора, то зарегистрируйтесь в компании и получите дальнейшие инструкции. Или приобретите продукцию для личного пользования. Если нет, то позвольте попрощаться и пожелать Вам удачи!


ШАГ 2.
Развивать свой бизнес.

Да-да! Просто так ничего не бывает!
Ваш личный бизнес в компании – это товарооборот, который создан Вами.
Сетевой маркетинг – это рекомендательный бизнес. Зная свойства и качество продукции, Вы доносите информацию о ней до потенциальных клиентов и партнеров (т.е. занимаетесь интеллектуальной дистрибьюцией).
 

Узная о выгодах и преимуществах продукции и/или бизнес-предложения, они приобретают ее напрямую у компании по выгодной цене. Компания же платит Вам заслуженный процент от товарооборота за Вашу рекламу.

Если по рекомендации Ваших клиентов или партнеров еще кто-либо приобретает продукцию у компании, Вам опять же выплачивается определенный процент. Таким образом, Вы выстраиваете сеть потребителей.

Самым приятным моментом в этом является тот факт, что сколько бы раз эти люди не совершали покупку, Вы каждый раз будете получать свой процент. А, значит, Вы можете многократно получать деньги за однажды проделанную работу!

Не даром Роберт Кийосаки сказал:
 

«Самые богатые люди в мире ищут и строят СЕТИ, в то время как остальные ищут работу».

Значит, Ваши действия – это рекомендации! Как это делается?


ШАГ 3.
Передача информации.

Сегодня существует масса способов передачи информации.
- Вы можете рассказать о продукции и бизнесе Вашим знакомым, пригласив их к себе домой, в кафе или в офис.
- Вы можете просто дать им печатное издание или диск с нужной им информацией и, таким образом, сэкономить свое время.
 
- Пригласите Ваших кандидатов на регулярные on-line конференции, и они не только узнают о Вашем бизнесе и продукции, но и смогут своими глазами увидеть, как с помощью Интернета можно строить бизнес в разных городах и странах, общаться с партнерами и проводить презентации, не выходя из дома!
 
- Предложите им посетить информационные сайты, а еще лучше – Ваш личный Сайт-визитку!
- Если Вы оценили все преимущества ресурса и используете его для построения Вашего бизнеса, то Вы можете пригласить человека воспользоваться этой уникальной системой! Здесь он не только ознакомится со всей интересующей его информацией, но и сможет попробовать свои силы в сетевом бизнесе, не вкладывая ни копейки денег! Просто дайте ему Вашу ссылку или перешлите ее любым удобным способом (по E-mail, смс, социальные сети и др.).

Рекомендуйте! Развивайте свой бизнес! И получайте заслуженные деньги!
Это, действительно, заслуженные деньги! Ведь для эффективной работы Вам придется прикладывать определенные усилия, овладевать навыками и методами ведения бизнеса и быть в курсе всех новостей! А, следовательно, четвертым шагом будет…


ШАГ 4.
Заниматься саморазвитием.

Даже если этот бизнес не нов для Вас, и Вы имеете определенный опыт работы в сетевом маркетинге, для успеха в нем Вам необходимо посещать семинары, on-line конференции, читать книги, изучать информацию на дисках, общаться с единомышленниками.
 

Зачем? Чтобы Ваше предложение и методы ведения бизнеса были самыми АКТУАЛЬНЫМИ, а, значит, ПРИБЫЛЬНЫМИ!
 

Более того, Ваша, так называемая, рыночная стоимость соответствует Вашей рыночной ценности! Тому, что Вы можете дать, предложить! А рынок не обманывает! Он просто голосует за Вас рублем!

Ваш бизнес таков, каковы Вы сами! И от Вашей готовности меняться и совершенствовать свои навыки зависит и Ваш успех!

пятница, 1 февраля 2013 г.

101 отговорка в сетевом маркетинге.


1. Я не знаю никого.


2. У меня нет времени.

3. Я не умею говорить перед публикой.


4. Я не умею продавать.


5. Я не могу так много выучить.


6. Эти товары слишком дорогие

.

7. Этим бизнесом занимаются уже все.


8. Только те зарабатывают, которые с самого начала работают в этом бизнесе.


9. Это торговля с рук, я это ненавижу.


10. Рынок уже переполнен.

11. Рынок скоро будет заполнен этими товарами.

12. Это не для меня (или: я на это не способен/на).

13. Это звучит слишком хорошо. Где ловушка?

14. Я попозже вступлю, если ты много заработаешь.

15. Я не хочу изменить свою жизнь. Мне и так хорошо!

16. Эти товары невозможно продать, так как они не пользуются спросом (или рынок слишком большой).

17. Эта система работает только в Америке.

18. Все мои знакомые очень бедные.

19. У людей нет денег.

20. У меня нет денег.

21. У меня нет машины.

22. Я и мой муж работаем в разные смены. Мы не можем разрываться дальше.

23. Это пирамида.

24. Строительство сети во многих странах запретили.

25. У меня нет телефона.

26. Для этого нужно везение, а мне всегда не везёт.

27. Я не хочу быть агентом.

28. Это очень трудно делать.

29. Нужно слишком много работать.

30. Продемонстрированный Маркетинг-план действует только в теории, а не на практике.

31. Мои знакомые даже не дослушают до конца.

32. У меня есть свои планы на будущее - как разбогатеть.

33. У меня в этом нет никакого опыта.

34. Если ты ещё раз произнесёшь слово MLM, считай, что мы больше не друзья.

35. Тебе хорошо, ты добился уже определённого количества баллов.

36. Тебе хорошо, ты начал вовремя.
37. Тебе легко говорить.
38. Ты работаешь уже давно, однако не добился успеха!
39. Я подожду, будет ли работать эта фирма и в следующем году!

40. Я должна/жен работать для того, чтобы ты получил больше денег?

41. Я никогда не смогу достоверно это делать.

42. Я уже стар /а для этого.

43. Я ещё молод /а для этого.

44. Я обеспечена материально (или: у меня есть столько денег, сколько нужно).

45. Для меня вечер - это святое дело, я занимаюсь с семьёй, а бизнесом нужно заниматься вечером.

46. Мне не нравится то, что не от меня зависит - сколько я буду зарабатывать, а от других.

47. Это в области Сольнок (или в этой стране, в городе и т.д.) не работает.

48. Я ленив/а.

49. Я люблю свою работу, несмотря на то, что мало зарабатываю.

50. Мой муж (моя жена, мой друг и т.д.) не разрешает мне по вечерам проводить демонстрации!

51. Я слышал/а, что в этом бизнесе из 10 человек 9 разорится.

52. Я не брошу свою постоянную работу из-за неизвестно чего.

53. Договор на работе запрещает мне заниматься предпринимательством.

54. Мои друзья будут считает меня за идиота.

55. У меня нет лицензии на предпринимательство.

56. Я не хочу оформить лицензию на предпринимательство, т.к. это очень хлопотно.

57. Если я буду зарабатывать больше, то я попаду в другую налоговую категорию и буду платить больше налога.

58. Я не тип руководителя. Я не могу уговаривать людей работать больше.

59. Я никого не знаю, кто действительно много зарабатывал бы, благодаря этой деятельности.

60. Этим занимался и Н, но и он бросил, хотя он способный к бизнесу.

61. Я уже была на такой демонстрации, и меня не убедили.

62. Я слышу об этом не первый раз и думаю, что корректно будет подключиться работать к тому, от которого я первый раз услышала об этой возможности.

63. Скоро будет конец света - тогда не всё равно?

64. Здесь много риска и много неопределённого.

65. Я не люблю такие вещи, которыми занимается слишком много людей.

66. Мы уже пользуемся такими товарами (или: я покупаю их у другого).

67. У меня нет счёта в банке, на который фирма могла бы переводить деньги.

68. Это может произойти только с другими, а со мной никогда (напр. уволиться с работы, авария, потеря мужа/жены и т.д.).

69. У фирмы слишком много товаров.

70. У фирмы слишком мало товаров.

71. На эти товары в нашей стране нет спроса.

72. Я не потому училась и получила три диплома, чтобы работать агентом.

73. Я не могу быть такой/таким, как ты.

74. Я сейчас поступила на новую работу, подожду - как там пойдёт дело.

75. Я не могу удовлетворять твоим требованиям.

76. По телевизору сказали, что эти товары запретили.

77. Я посмотрю, поинтересуюсь у других фирм и тогда решу - в какой фирме хотела бы работать.

78. Эти товары продаются и в магазине, тогда почему люди будут покупать у меня?

79. Эту фирму в Украине ещё никто не знает.

80. Даже в самой заброшенной деревне все занимаются этим бизнесом.

81. Я так знаю, что у этой фирмы нет представительства в нашей стране.

82. Сейчас нет! Может быть вернёмся к этому позднее!

83. Мне не нравятся сами строители сети.

84. Я смогу начать только через два месяца.

85. Я с удовольствием занималась бы этим, но мой муж/моя жена/моя подруга и т.д. запрещает мне.

86. Зачем зарабатывать больше денег? Всё равно я их растрачу!

87. Я только тогда вступлю в этот бизнес, если я буду получать Х % дохода группы.

88. Меня это интересует, но я не хочу, чтобы моё имя было бы записано в эту систему.

89. Это меня просто не интересует.

90. Я уже занималась /лся этим раньше, у меня не получилось и поэтому я не хочу больше этим заниматься.

91. Меня будет интересовать этот бизнес только тогда, если он начнёт работать и в другой стране.

92. Я не верю в это (или Я не верю тебе).

93. Сначала я поинтересуюсь у своих знакомых - интересует ли их это.

94. Я попробовал/а использовать эти товары и не был/а в диком восторге от них.

95. Знакомый/ая моего знакомого /ой использовала эти товары и они не понравились ей/ему.

96. Моя вера/религия запрещает мне это.

97. Я не хочу, чтобы ты был моим начальником.

98. Этим бизнесом только те начинают заниматься, которые уже всё перепробовали и везде провалились.

99. Уже поздно заниматься этим, позвони мне тогда, если ты начнёшь работать в фирме, которая только что начала строить сеть.

100. Скоро Интернет заменит Сетевой маркетинг.

101. Я не люблю работать с людьми.